En los últimos años, la menopausia ya no se ve como el final de la mujer, sino como un período de transformación. Según la Organización Mundial de la Salud; Este período, que generalmente comienza entre los 45 y 55 años en las mujeres, tiene efectos sociales y económicos además de efectos biológicos. esta llevando.
Aproximadamente 47 millones de mujeres pasan por la menopausia cada año. entrando. Sin embargo, muchas mujeres pasan por este proceso sintiéndose solas, incomprendidas e invisibles. Muchas mujeres tienen dificultades para comprender y gestionar los cambios en sus cuerpos, lo que las hace sentir solas.
Desarrollado para mujeres en perimenopausia y menopausia en Türkiye. tiro mediodestaca como una iniciativa de aplicación móvil que facilita la gestión de este proceso natural de transición tanto física como emocional.
Fundadores de la aplicación Midrise psicólogo dr. Gizem Sürenkök y periodista Melis Alfantrata la menopausia no sólo como un cambio biológico sino como un período de transición que afecta a todas las dimensiones de la vida.
La aplicación compatible con los idiomas turco e inglés se destaca como una aplicación digital que ayuda a las mujeres en menopausia y perimenopausia a monitorear los cambios y administrar su vida diaria con seguimiento de síntomas y estado de ánimo, programas guiados y apoyo comunitario.
La aplicación rastrea más de 50 síntomas
La aplicación ofrece la posibilidad de realizar un seguimiento de más de 50 síntomas, como sofocos, dolores de cabeza, trastornos del sueño, dolores articulares y cambios de humor. Además, permite a los usuarios monitorear su estado mental de manera integral con herramientas como el estado de ánimo, las actividades diarias, las metas para sentirse bien, las afirmaciones del día y las preguntas de gratitud.
La función de chat respaldada por inteligencia artificial hace que la experiencia sea más interactiva al brindar respuestas instantáneas y confiables a preguntas sobre el proceso de la menopausia. Midrise también ofrece una experiencia específica para el usuario con viajes guiados de autoterapia, ejercicios de atención plena y prácticas diarias personalizadas.
El área comunitaria va más allá de ser una simple herramienta de seguimiento y permite a las mujeres compartir sus experiencias y apoyarse mutuamente. De esta forma, el sentimiento de soledad de las personas que atraviesan este proceso disminuye y la solidaridad pasa a primer plano. Mujeres en perimenopausia y menopausia; Las personas pueden experimentar cambios como falta de energía, ansiedad, problemas para dormir y fluctuaciones emocionales.
Aplicación Tienda de aplicaciones Y GooglePlay encima se puede acceder.