Así es como tu reloj inteligente te espía

Los wearables no han hecho que algunas personas pensaron que lo harían. De todos modos todavía no, pero hay muchas personas con relojes inteligentes, ¡solía ser uno de ellos!

Estos dispositivos ofrecen muchos beneficios potenciales para la salud, tienen muchas características ordenadas y verdaderamente útiles y pueden darle una visión de su propio estilo de vida y cuerpo que de otro modo serían imposibles para la persona promedio, pero para mí plantean algunas preocupaciones de privacidad serias.

Más que solo pasos y latidos

Los relojes inteligentes modernos hacen mucho más que solo cuentan sus pasos y miden su frecuencia cardíaca. Estos dispositivos están absolutamente llenos de sensores. Honestamente, desde una perspectiva tecnológica, son bastante milagrosos.

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Pueden medir su nivel de oxígeno sanguíneo, ciclos de sueño, estrés, temperatura de la piel, movimiento y, por supuesto, no olvidarse de cosas como Bluetooth, Wi-Fi y GPS. No todos los relojes inteligentes tienen todos los sensores posibles, pero todos recopilan una gran cantidad de información.

Ahora, eso no es un problema por sí mismo. Las dos grandes preguntas son si esa información es potencialmente sensible (lo que hace que sea importante proteger) y dónde y cómo se comparte. Un estudio de 2024 NIH señala que

Anteriormente, los datos del paciente solo se recopilaron después del diagnóstico o durante las visitas al médico. Ahora, los relojes inteligentes recopilan datos de individuos sanos y no saludables, proporcionando información sin precedentes sobre las enfermedades y el mantenimiento de la salud. Sin embargo, esta área también plantea una privacidad de datos significativa y preocupaciones éticas.

Señala que los datos recopilados podrían ser absolutamente de naturaleza sensible, y que los usuarios de Smartwatch no tienen mucho control sobre lo que sucede con esos datos. Entonces, en principio, hay problemas de privacidad en torno a los relojes inteligentes que no están resueltos.

Una encuesta publicada en 2025 notas «Las características distintivas de las tecnologías portátiles introducen desafíos únicos de seguridad y privacidad, incluido el potencial de acceso no autorizado a la ubicación confidencial, los datos médicos y fisiológicos».

Intercambio de datos que no ves

Uno de los problemas es que los datos recopilados por su reloj no solo permanecen en el dispositivo o no se mueven más allá de su teléfono conectado. Probablemente se está retrocediendo automáticamente a la nube, lo cual es que es posible que no haya sido consciente explícitamente. Quizás porque está oculto en un mar de juerga. Una vez que esos datos están en la nube y en manos de su proveedor de plataforma, ¿qué le sucede? ¿Qué tipo de permisos estuviste de acuerdo?

Un gran problema es que gran parte de los datos de salud recopilados por los relojes inteligentes caen fuera de las protecciones como HIPAA, que cubre principalmente a los proveedores de atención médica, y aunque algunos estados tienen leyes de privacidad, no existe una protección federal integral específicamente para los datos portátiles.

Un estudio respaldado por Mozilla muestra que las leyes tienen mucho que hacer cuando se trata de proteger los datos que su reloj inteligente recopila sobre usted, y también hace un gran trabajo al describir específicamente cómo se podrían usar estos datos para dañarlo. Los datos que no caen dentro de la protección de leyes como HIPAA podrían venderse a compradores de terceros, ¡y eso es preocupante en mi libro!

Seguimiento de ubicación y movimiento

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Puede parecer un punto discutible teniendo en cuenta que se aplica al teléfono inteligente que está llevando, pero un reloj inteligente típico tiene la tecnología a bordo para rastrear y registrar sus movimientos. Incluso sin GPS, un reloj puede tomar nota de los dispositivos Bluetooth o Wi-Fi en el que se encuentra, y estos datos pueden usarse para reconstruir el movimiento de alguien.

Este es también el tipo de información que un tribunal puede extraer legalmente, como fue el caso cuando un hombre fue condenado por asesinar a su esposa en función de los datos de movimiento de su Fitbit (según lo informado por CNN). No me estoy oponiendo al papel que los datos del reloj desempeñaron en interés de la justicia, pero que el monitoreo de su movimiento por su reloj inteligente para el análisis posterior no es teórico, ya ha sucedido.

El modelo de negocio oculto de los wearables

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Como señala un artículo de la Universidad de Brown, «Los datos de salud personal se pueden vender a los anunciantes o utilizados para otros fines sin el conocimiento o el consentimiento del individuo».

Los datos son valiosos, pero los datos se pueden desanonimizar en algunos casos, y también existe el riesgo de violaciones de datos. Incluso si la plataforma principal tiene grandes protecciones, eso no significa que cada tercero que compre los datos puede reclamar lo mismo. Mientras las empresas que recopilen estos datos tengan alguna forma de ganar dinero con los datos en sí, ese es un incentivo perverso que creo que impulsará hacia la protección de datos más tosco. A menos que las leyes obtengan los tiempos y prescriban regulaciones mucho más estrictas donde nuestros datos de salud se venden en el mercado de Broker de datos, ya sea en conjunto o no.

Lo que puedes hacer al respecto

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En mi caso, he decidido que los relojes inteligentes no son para mí. Además del hecho de que no disfruto usarlos, y las notificaciones me dan más ansiedad e interrupciones que rompen el enfoque que la utilidad, ya siento que tengo mis manos llenas para administrar los problemas de privacidad en mi teléfono inteligente. Un dispositivo sin el que no puedo vivir.

Sin embargo, si desea seguir usando un reloj inteligente, debe revisar los acuerdos que ha firmado en relación con sus datos de salud personales y datos como su ubicación y movimientos. También debe limitar lo que las aplicaciones de acceso tienen a esos datos a lo que es necesario para sus necesidades.

Tenga cuidado al vincular diferentes plataformas con su reloj inteligente, especialmente porque puede dejar que su vigilancia accidentalmente sea automática de su actividad a una alimentación pública.


Lo más importante, leer El acuerdo de intercambio de datos debe firmar antes de usar un reloj inteligente, y si no está de acuerdo con él, vuelva a colocar el reloj en su caja y obtenga un reembolso.

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