Menciones honoríficas
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Como dijimos, los corredores con cable golpean cientos de millas cada año. Estos son algunos de los otros zapatos que hemos probado que quizás desee considerar si lo anterior no funciona para su pie. Si no está familiarizado con una marca, le recomendamos ir a una tienda local de ejecución para una prueba antes de dar una cayera de su tarjeta de crédito.
Diadora nucleo 2 por $ 165: El Nucleo 2 no es un zapato súper Springy WoW, de alta energía. Pero si eres fanático de la comodidad sencilla y sin sentido y una buena estabilidad inherente en un buen rango de pasos, el Nucleo 2 ofrece.
Rad r1 por $ 160: Hecho para el gimnasio maestro, HIIT, corriendo y todo tipo de entrenamientos híbridos, he estado usando el RAD R1 cuando estoy comiendo mi trabajo de fuerza y condición en el gimnasio como un buen chico. Son buenos para carreras cortas, y millas en el cinturón de cinta de correr, lo suficientemente estable y lo suficientemente soportador como para meterse debajo de la barra y ofrecer control para ejercicios como saltos de caja y estocadas. Ellos también se ven bien.
Altra Outroad 3 por $ 130: Altra es una marca más pequeña conocida por su caja de punta ancha y cero caída de talón a cabeza, hace zapatos que sentir Como si estuvieras corriendo descalzo, pero ofrece más protección. Este es mi zapato favorito para cambiar entre carreteras y senderos. También son asequibles.—Adrienne
New Balance Rebel V5 por $ 140, Adidas Evo SL por $ 150, Mizuno Neo Vista 2 por $ 200: Otro ruido de primera categoría para rivalizar con la Saucony Endorphin Speed 5, el Rebel V5 es suave, ligero y capaz en todo el rango de ritmo. El Adidas Evo SL también puede manejar cualquier cosa que le arroje. Pero si te gustan tus cosas súper suaves con un poco de rebote, el Mizuno Neo Vista 2 sirve un viaje de felpa acolchado exclusivamente.
New Balance Fresh Foam x 1080 V14 por $ 165, Hoka Clifton 9 por $ 144: Si nunca ha corrido antes, el Hoka Clifton 9 es mi recomendación para un corredor inicial. A pesar de la reputación de Hoka (ejem), este es un zapato bastante mínimo que es cómodo, equilibrado y ligero. El Brooks Ghost 17 es otro corredor cotidiano simple, fácil y confiable que llevará a principiantes desde el sofá hasta 5 km y más allá.—Adrienne
Saucony Ride 17 por $ 99: Este es también un buen modelo de zapatilla de postura más antigua.
Saucony Hurricane 24 por $ 160, Brooks Glycerin 21 GTS por $ 130: El director y el anfitrión del podcast de Consumer Tech, Michael Calore, se ejecuta en Brooks Glicerin. Esta es nuestra elección alternativa si está comprando zapatos que ofrecen una mayor estabilidad.
Preguntas frecuentes
¿Cómo debo cuidar mis zapatos para correr?
- Dales un día de descanso. Después de largas carreras, la espuma de la entresuela lleva tiempo descomprimir. Los zapatos giratorios con 48 horas entre carreras aumentan la capacidad de recuperación de su zapato.
- Deshacer tus cordones. Estamos cansados, sabemos, pero comenzar (o peor, apretar de nuevo) sin desacales sus zapatos para correr es una forma segura de dañar los tacones rápidamente.
- Lávalos si se ponen fangosos. El lodo y la arena en las fibras superiores pueden hacer que se degraden. Pero no los laves en la máquina, hágalo a mano, y mantente bien alejado de la secadora.
- Mantenga las cosas frescas. La exposición prolongada al calor alto desde un radiador o los rayos del sol pueden secarse, endurecerse y dañar la entresuela.
- Los rellenar. Retire las plantillas y seca cada zapata por separado. Luego use el periódico scrunged para secar las postes húmedas más rápido y ayudar a las superiores a retener su forma.
¿Cuánto tiempo deberían durar mis zapatos?
La sabiduría colectiva de Internet dice que debe reemplazar sus zapatos en algún lugar entre 300 y 500 millas. Sin embargo, esta regla general de décadas se basa en algunos estudios limitados y consejos generales de las marcas. Nuevas variedades de espuma, gomas de suela exterior y tecnología superior significa que ahora es más difícil ofrecer consejos generales.
Hay muchas fórmulas diferentes de espumas modernas de entresuela. La durabilidad ahora se juzga no solo por cuánto dura el amortiguación protectora, sino también si continúa ofreciendo el rebote y el rendimiento. Algunas de las superfoamas principales pueden perder su energía inicial, pero permanecen tan protectores como una suela de Eva más firme y más tradicional. Por ejemplo, su zapatilla de carrera de carbono de alta tecnología podría convertirse en su corredor diario una vez que haya perdido su borde de alta velocidad.
También tienes que tener en cuenta tu estilo de carrera único. Los zapatos se usan de manera diferente para diferentes corredores, afectados por variables como peso, patrón de zancada, ritmo, uso diario, terreno y clima. Hay signos obvios de desgaste: collares de talón frotados, agujeros en las superpuestas o agarres que se usan hasta el punto de que ya no es efectivo. Es más difícil detectar cuando una entresuela ha tenido su día. No se arrugan de la misma manera que solían hacerlo los zapatos más antiguos.
El mejor consejo: usa tus zapatos hasta que algo se sienta apagado. Cuando eso sucede, es posible que desee comenzar a comprar.
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