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Esta semana hice más de una docena de entrenamientos con el nuevo amigo de entrenamiento de Apple. Corrí, caminé, entrené con fuerza e incluso hice un pequeño ciclismo en interiores. He aprendido algunas cosas, pero lo más extraño es que no necesitaba un Apple Watch para nada de eso.
Workout Buddy es una característica que funciona con IA que envía una pequeña voz a sus auriculares para motivarte y felicitarte mientras estás haciendo ejercicio. Apple promocionó el compañero de entrenamiento Como característica de Watchos 26 y lo promovió entre las características de lo nuevo Serie 11 Apple Watchpor lo que serías perdonado por pensar que es parte de Apple Watch, específicamente. Pero eso no es lo que encontré.
Cómo usar Budut Buddy sin un Apple Watch
Pero como descubrí cuando tomé un Apple Watching para un sendero con un viejo iPhone (un Mini), Buddy de entrenamiento Requiere un teléfono que admite Apple Intelligenceasí que no tuve acceso a ello. Ok, bien, necesita un reloj más nuevo y un teléfono más nuevo. (O eso pensé.) Eventualmente tuve mis manos en un 16 profesional y, sí, pude habilitar y usar Budut Buddy.
Pero esta semana, con un Apple Watch de la Serie 11 en mi muñeca y Watchos 26 instalado, descubrí algo. Podría apagar el reloj, o incluso dejarlo en casa, y Todavía consigue un amigo de entrenamiento. Aquí hay algunas cosas que probé todo de los cuales me consiguió un amigo de entrenamiento:
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Comenzar un entrenamiento de la serie 10 o la serie 11 Apple Watch
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Comenzar un entrenamiento de la aplicación de fitness (¡Puedes hacer eso ahora!) con los auriculares PowerBeats Pro 2 emparejados
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Comenzar un entrenamiento de la aplicación Fitness sin ningún otro producto de Apple en la gama, solo un monitor de frecuencia cardíaca de Coospo y algunos auriculares Shokz
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Comenzar un entrenamiento de la aplicación Fitness con auriculares Just Shokz emparejados (sin monitor de frecuencia cardíaca, ya que era una caminata con GPS)
La única configuración que no Dame Workout Buddy estaba usando la aplicación de fitness sin auriculares emparejados. Se toma en serio la necesidad de auriculares, pero se pueden combinar con el reloj o el iPhone.
El compañero de entrenamiento es más un compañero de Chipper que un entrenador
Esperaba que el compañero de entrenamiento pudiera proporcionar algún tipo de guía de entrenamiento o entrenamiento, pero descubrí que eso no es para lo que está allí. La mayor diferencia entre tener un amigo de entrenamiento versus desactivado durante una carrera es que, con el amigo de entrenamiento, le leen sus divisiones en una voz más conversacional.
La principal ventaja de Workout Buddy es que le da un check-in al principio y al final de su entrenamiento para informarle dónde está en sus objetivos y progresos durante el día y la semana, y llamará cualquier logro reciente notable.
¿Qué piensas hasta ahora?
Por ejemplo, al comienzo de casi todos los entrenamientos esta semana, ya sea correr, caminar o fortaleza, me felicitó por correr mi 5K más rápido el martes pasado. También me hizo saber que registré al menos 16 entrenamientos cada semana durante las últimas cuatro semanas, lo cual es muy consistente de mí.
El recuento de entrenamientos parece ser correcto (registro muchos entrenamientos cortos para las pruebas de dispositivos), pero la llamada de 5k es incorrecta. El martes pasado obtuve una insignia de 5k, pero eso es solo para registrar una carrera de más de cinco kilómetros, no para ejecutar mi lo más rápido 5k. Según la aplicación de fitness, recuerda, la misma aplicación que contiene un amigo de entrenamiento, mi 5k más rápido fue en julio de 2021.
Además de esas alucinaciones, la información parece ser razonable. La voz demasiado entusiasta del compañero de entrenamiento siempre me dice al comienzo de cada entrenamiento donde me paro en mis objetivos de cierre de anillos. Necesito 22 minutos más para cerrar mi anillo de ejercicio, podría decir, o 37 calorías más para cerrar el anillo de movimiento. Al comienzo de una carrera, me dirá cuántas millas ya he corrido esta semana. Y si tengo música tocando, verificará a la banda, de manera, solo para hacerme saber que puede leer esos datos. «¡Entra en el ritmo con Fleetwood Mac!» Me dijo una vez, justo cuando una canción de Fleetwood Mac se estaba desvaneciendo.
En general, encuentro útil los registros orientados a objetivos; Saber que me quedan 22 minutos en mi objetivo de ejercicio me hace más probable que extienda mi entrenamiento si solo iba a hacer uno de 20 minutos. La voz conversacional que me da mis divisiones de millas es un poco más agradable que escuchar la voz genérica y más robot. Y si yo tenía Ejecute mi 5k más rápido recientemente, probablemente me encantaría recordarlo en cada oportunidad.