Apple Fitness+ da la bienvenida a enero y 2023 con nuevas funciones. Esta actualización es la actualización más completa jamás realizada al servicio. Fitness+, que comenzó a ofrecer kickboxing como un nuevo tipo de ejercicio cardiovascular de cuerpo completo; Te permite elegir entre sesiones de 10, 20 y 30 minutos. El entrenamiento de kickboxing lo llevan a cabo Jamie-Ray Hartshorne y el atleta de muay thai Nez Dally.
Otra innovación es la incorporación de Beyoncé a la serie Artist Spotlight. En estos ejercicios, ahora será posible escuchar canciones del último álbum de Beyoncé, Renaissance, y otros álbumes. A partir del 9 de enero, las canciones de Beyoncé se podrán escuchar en los entrenamientos de ciclismo, baile, HIIT, pilates, cinta de correr y yoga. Foo Fighters se agregará a la alineación de Artist Spotlight el 16 de enero y Bad Bunny se agregará el 23 de enero.
Nuevos episodios de la serie Time to Walk, que motiva a los usuarios a dar un paseo, también se encontrarán con los usuarios de Fitness+. En estos videos, es posible escuchar las historias inspiradoras de nombres como Dolly Parton y Shawn Mendes. Próximamente también se agregarán a Apple TV+ historias ambulantes de nombres como Amber Ruffin, Jason Segel, José Andrés, Nina Hoss, Colman Domingo, Nathan Chen y Sheryl Lee Ralph.
Apple Fitness+ tendrá meditación para dormir
Fitness+ también presenta un nuevo tema de meditación. Este tema, llamado Sueño, ocupa su lugar junto a temas como Calma, Gratitud, Resiliencia y Creatividad. Hay cuatro sesiones de meditación de 5 minutos dentro de este tema.
Apple Fitness+ también presentará dos nuevas colecciones para inspiración y establecimiento de objetivos. Una de estas colecciones estará disponible para los suscriptores de Fitness+ el 9 de enero y la otra el 23 de enero.