3 aplicaciones gratuitas de código abierto que me ayudaron a gamificar mis objetivos

Probablemente ya sepas cómo es un día ideal; simplemente parece que no puedes tener uno de manera constante. Por experiencia personal, puedo testificar que cerrar esta brecha es mucho más difícil de lo que parece. Dicho esto, lo que más me ayudó fue intentar gamificar mis objetivos, y estas tres aplicaciones FOSS se convirtieron en la columna vertebral de ese sistema.

Por qué quería gamificar mi vida

Porque los juegos son más interesantes.

Tenía una idea clara de cómo quería que fueran mis días:

• Escribe dos artículos.

• Dedique tiempo a experimentar con una nueva herramienta o flujo de trabajo como investigación para futuros artículos.

• Ejercicio

• Bebe suficiente agua

• Meditar

• Usar las redes sociales intencionalmente para hacer crecer mi red.

• Terminar mi día jugando videojuegos o viendo un programa

Sin embargo, en realidad, sólo pude terminar mis artículos pendientes, mirar televisión y dormir. A veces me permitía investigar una herramienta o un flujo de trabajo, pero estaba tan absorto que la producción de mi artículo fallaba y pasaba los siguientes días poniéndome al día. Esta brecha entre mi día ideal y mi día real me estaba consumiendo lentamente desde dentro.

Ahora bien, no creo que mi día ideal sea demasiado ambicioso. Personalmente creo que las metas no son el problema, sino el sistema. Como profesional independiente, trabajo solo desde mi habitación y, sin responsabilidad externa, es fácil no cumplir. Así que decidí construir un sistema gamificado, uno que creara la estructura y la presión de un trabajo normal, pero en mis propios términos.

El problema al que me enfrenté y la estrategia para solucionarlo

En mi cabeza, un artículo debería tardar entre tres y tal vez cuatro horas en terminarse. Dos artículos al día equivalen a ocho horas de trabajo (una jornada laboral típica), lo que debería dejar suficiente tiempo para todo lo demás de la lista. Sin embargo, en la práctica, dedico entre 12 y 14 horas desde que empiezo a trabajar hasta que termino ambos artículos. Si solo puedo reducir eso a ocho horas, tendré seis horas adicionales para hacer todo lo demás en mi lista.

También sabía que no iba a dedicar siete horas a escribir un artículo de forma activa. La mayor parte de ese tiempo se pierde durante la investigación, siendo absorbido por madrigueras de conejos, o postergando las cosas cuando no puedo encontrar el ángulo correcto. La única forma de solucionar este problema es saber exactamente cuánto tiempo se dedica a la investigación, a la procrastinación y a la escritura real.

Y entonces, me propuse construir un sistema que rastree cuánto tiempo de hecho tomar versus cuánto tiempo debería idealmente tomar y me empuja a cerrar esa brecha. Piensa en ello como un juego de carreras, en el que optimizas constantemente tu técnica para mejorar tus tiempos de vuelta. Ese es el tipo de sistema que necesitaba.

ActivityWatch me ayudó a cuantificar mis errores

No se puede mejorar lo que no se mide

ActivityWatch es un rastreador de actividad local pasivo. Lo instala y registra silenciosamente cada aplicación que utiliza y cada título de ventana, completamente en su máquina. Simplemente se ejecuta en segundo plano y graba.

En mi configuración, actúa como un HUD resumido en un juego de carreras, mostrándome exactamente cuánto tiempo paso en diferentes partes de la pista.

Lo dejé funcionar durante una semana para recopilar datos sobre cómo trabajo realmente. Al final, descubrí que efectivamente estaba dedicando entre tres y cuatro horas a delinear, escribir y editar un artículo: la esencia del artículo. El sumidero del tiempo real fue llegar al bloqueo del escritor, generalmente cuando no podía encontrar el ángulo correcto, y luego derivar hacia Reddit, YouTube o incluso una partida rápida de ajedrez. La investigación de ideas para artículos también se confundía con el proceso de escritura, mezclada con “descansos” de bajo esfuerzo que en realidad eran solo procrastinación.

Con esos datos, la solución quedó clara. Estaba perdiendo tiempo en constantes cambios de contexto (saltar entre investigación, escritura y edición), lo que interrumpió mi flujo y me ralentizó. Así que intenté agrupar: primero toda la investigación, luego el esquema, luego la redacción y edición, y finalmente las tareas administrativas. Seguía haciendo el mismo trabajo, sólo que en un orden diferente.

Después de una semana, los números dejaron claro que esto estaba funcionando. El flujo de trabajo por lotes redujo mi procrastinación y las matemáticas originales se verificaron: cada artículo tomó aproximadamente 4,5 horas. Bajo presión, incluso podría reducirlo a cuatro. Pero saber que puedo terminar un artículo en menos de cuatro horas no necesariamente garantizaba que cumpliría ese tiempo. Todavía necesitaba algo que me mantuviera en movimiento cuando no había ninguna presión externa.

Super Productivity agregó una capa de presión necesaria

Compara tu yo actual con tu yo ideal

Super Productivity es una de las aplicaciones FOSS con más funciones que he encontrado. Es un sistema de gestión de tareas y listas de tareas pendientes con temporizadores Pomodoro integrados, un tablero Kanban, una matriz de Eisenhower y más. Sin embargo, para este flujo de trabajo, sólo necesitaba dos de sus muchas funciones.

El primero es el tiempo estimado versus el tiempo real. Cuando agrego una tarea, establezco cuánto tiempo creo que debería tomar. Mientras trabajo, registra cuánto tiempo lleva realmente. Con el tiempo, uno termina con dos números uno al lado del otro (su estimación y su realidad) y cerrar esa brecha se convierte en su propio desafío.

Es difícil ignorar que un artículo que estimé en 3,5 horas tomó cinco. Me obliga a descubrir por qué. Es como comparar cómo conduces realmente en una pista con cómo debes conducir para alcanzar tu tiempo objetivo.

La segunda característica son los recordatorios de voz (anteriormente Modo Domina). Escribe un mensaje, establece un intervalo y Super Productivity utiliza texto a voz para leerlo en voz alta mientras trabaja. Tengo el mío configurado cada 15 minutos porque ActivityWatch me mostró que es aproximadamente cuando empiezo a desviarme. El mensaje simplemente me recuerda lo que debería estar haciendo en ese momento.

Es similar a cuando te desvías del objetivo principal en un juego y tu compañero te empuja hacia atrás: «Se suponía que debías dirigirte al marcador». Excepto que el marcador es la sección del artículo que se supone que debo escribir.

Habitica es el pegamento que une todo

Construye tu juego de la vida

Habitica es uno de los rastreadores de hábitos de software libre más antiguos creados en torno a la gamificación. Convierte tu vida real en un juego en el que construyes un personaje y lo que haces (o no haces) determina lo que le sucede a ese personaje.

Tiene cuatro componentes principales:

• Hábitos Son comportamientos que desea reforzar. Puedes registrarlos positiva o negativamente y ajustan las estadísticas de tu personaje.
• diarios son tareas que pretendes completar todos los días; termínalas y tu personaje se mantendrá saludable; Los extrañas y reciben daño.
• Tareas pendientes Son tareas únicas que te recompensan con puntos de experiencia.
• Recompensas Son elementos o ventajas que puedes desbloquear usando la moneda del juego.

Agregué un hábito que rastrea si cumplo con mi tiempo estimado en Súper Productividad. Si lo hago, mi personaje gana experiencia, sube de nivel y gana oro. Si no, sufre daños.

También creé diarios para desarrollar hábitos saludables como beber 3 litros de agua y hacer ejercicio, incluso algo tan simple como caminar. La simple presión de alcanzar mis objetivos de caminata me ayudó a tener una idea inteligente en la que podía combinar caminatas con sesiones de ideación: puedo simplemente caminar, hablar y capturar ideas como notas de voz en mi teléfono.

Para obtener recompensas, configuro cosas como jugar videojuegos o mirar programas de televisión. Solo puedo «desbloquearlos» si tengo suficiente dinero en el juego, que gano al completar constantemente mis hábitos y diarios.

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¿Estas aplicaciones resolvieron mi problema de procrastinación?

Siendo completamente sincero, todavía no estoy viviendo el día ideal que describí al principio. Pero la brecha es menor y, lo que es más importante, mis días se sienten más estructurados. Sé en qué estoy trabajando, tengo una idea realista de cuánto tiempo llevan las cosas y la mayoría de las noches termino con una imagen más clara de lo que realmente sucedió. Eso es suficiente para seguir construyendo.

Si su día ideal y su día real se sienten persistentemente alejados, ActivityWatch es el lugar más honesto para comenzar. Saber a dónde va realmente tu tiempo es la única base sobre la que vale la pena construir.