Dejé mi teléfono inteligente para un reloj inteligente celular, así es como fue como fue

Salir de la casa sin mi teléfono es la materia de pesadillas. Salir de la casa sin mi teléfono a propósito? ¿Estás bromeando? ¿Qué pasa si necesito tomar una foto de algo? ¿Qué veré si necesito esperar en la fila? ¿Qué pasa si el desastre ataca o un Guerra de los mundos sucede? Las posibilidades son demasiado abrumadoras. Pero ante toda esta incertidumbre, (en su mayoría) dejé mi teléfono en casa durante la semana pasada, a propósito.

Quería ver si podía sobrevivir con solo un reloj inteligente habilitado para LTE, un experimento que he estado ansioso por ejecutar por un tiempo. Yo, como muchos de mis compañeros Millennials, miro demasiado mi teléfono. Es mi trabajo, pero aún así. Un descanso de vez en cuando sería bueno. No he sido convencido por teléfonos minimalistas, que nunca parecen tener toda la funcionalidad que quiero. Un reloj inteligente celular no está destinado a ser un reemplazo de teléfono inteligente para todo uso, pero parece una alternativa completamente viable para alguien que busca reducir el tiempo de pantalla y mantenerse conectado. Todavía puede enviar mensajes, leer su correo electrónico y reproducir sus podcasts mientras simplemente, como, como, existir. ¡El sueño!

¿Cómo sería? ¿Esperando para recoger mi pedido de café, no una pantalla a la vista, solo vibrando? ¿Me sentiría más conectado con mi prójimo? ¿Podría volver a cablear mi cerebro, curar mi ansiedad, tal vez desechar mi mandíbula por dos malditos segundos? Más o menos, como resultado. Pero no fue exactamente un chasquido.

Día uno: el Apple Watch comienza con un iPhone

Usé un Apple Watch emparejado con mi iPhone 13 Mini para este ejercicio. Tuve la tentación de probarlo con un teléfono Android y un reloj de píxeles con Gemini, pero traer un asistente de IA en la mezcla se sintió como introducir demasiadas variables a la vez. Más sobre eso más tarde.

Tenía visiones de mí mismo sentada en una mesa en un café en la acera, bebiendo un capuchino, probablemente usando una falda ondulante (no tengo una falda ondulante), leyendo un periódico y deteniendo ocasionalmente solo para disfrutar del hermoso día de verano. La realidad no era tan glamorosa. Fue mucho más furioso deslizar en la pequeña pantalla del reloj, detenido en mi bicicleta a un lado de la carretera, seguro que me había olvidado de una llamada importante esa tarde. A menudo, parecía que me encorvaba sobre mi muñeca, dictando textos con voz tranquila y directa: «De camino a casa punto de exclamación». Mundir en su reloj en público es una excelente manera de verse muy normal y no extraño en absoluto.

Esa primera tarde, dejé mi iPhone boca abajo en la mesa del comedor, solo para volver corriendo a la puerta principal unos minutos más tarde para iniciar sesión en Strava y Spotify en el teléfono para que funcionen correctamente en el reloj. Solo uno de los varios recordatorios de que la existencia del Apple Watch depende de un iPhone. Con eso hecho, me puse en mi bicicleta sin gravación. Se sintió horrible y maravilloso, todo a la vez.

En la cafetería, aprendí que deslizar para escribir en el teclado adolescente del reloj es sorprendentemente preciso, aunque tedioso. La entrada de voz es definitivamente el camino, pero odio hablar con la tecnología en presencia de otros, por lo que escribo minuciosamente las respuestas de texto o, más probablemente, no responda hasta que esté en mi computadora portátil más tarde. Esto es más o menos lo que esperaba.

Al final del primer día, mi moral era alta. No sentí nada más inteligente o menos ansioso, pero en lugar de sacar mi teléfono para desplazarse esa noche, hice algunos rompecabezas de sudoku de lápiz y papel y me sentí justo al respecto.

Día dos: este pequeño reloj inteligente va al mercado

Debería revelar que engañé un poco. Durante la mayor parte de este ejercicio, llevé un segundo teléfono como eReader. Pero no creo que haya violado el espíritu del desafío porque a) no tenía una conexión celular yb) lo mantuve en un modo que imita el e-tink. Buré de aplicaciones de redes sociales y descargué el libro de Ali Wong, que compré hace años y me olvidé hasta ahora, a la aplicación Kindle. Es una lectura divertida.

Me dirigí al centro a Pike Place Market en mi bicicleta con el reloj en mi muñeca y el falso lector electrónico en mi bolso. También encendí mi iPhone y también lo puse en la bolsa., Supongo que como un desgaste en el caso de la emergencia del último recurso. Así es como aprendí algo que parece obvio ahora: si su iPhone está apagado, no puede transmitir todas sus notificaciones al reloj.

Todavía tendrá acceso a cualquier cosa que tenga una aplicación de reloj nativa, como mensajes y correos electrónicos. Pero de alguna manera esperaba recibir mensajes flojos en el reloj, lo que no sucedió porque no hay aplicación de reloj. Por otro lado, obtuve unas pequeñas vacaciones de Slack por la tarde, y nadie murió, porque soy escritor y no cirujano de guardia. Supongo que hay una lección que aprender allí. De todos modos, la batería de reloj logró un uso pesado, incluida una llamada de 40 minutos a mi hermana, así que lo llamo una victoria en general.

Dejé mi teléfono en casa para ir a recoger a mi hijo de la guardería, lo que he hecho involuntariamente antes. Esta vez fue a propósito, y era tranquilizador saber que podría hacer una llamada de emergencia si fuera necesario. Las cosas iban bien, hasta que llegó el momento de Duolingo.

Perdóname, porque me he desplazado. Me metí en la cama y completé una lección para proteger mi racha, pero una vez que terminé, los viejos hábitos volvieron a entrar. ¿Pasé 20, tal vez 30 minutos desplazándome? Finalmente llegué a mis sentidos y puse el teléfono en mi cargador. Lección aprendida: si voy a permitir algo de tiempo para el teléfono para cosas como Duolingo y ponerme al día con los mensajes, necesito mantener algunos límites. No más Duolingo antes de acostarse.

Día tres: ¿Quién me llevará a casa esta noche?

El viaje en autobús salió bien; Era solo una cuestión de cuándo salir. ¿Está la Street de Union más cerca de la estación de tren ligero Symphony? ¿O es Columbia? ¿Cuándo comenzaron a llamarlo Station Symphony? Había mirado las instrucciones antes de salir, seguro de que conocía la ruta lo suficientemente bien como para no encender la navegación. Pero mi marca particular de ansiedad es una en la que constantemente cuestiono cosas que sé que son ciertas.

Normalmente, sacaría mi teléfono, buscaría la información necesaria nuevamente, calmando mis nervios con una tranquilidad sólida. Podría haber hecho lo mismo con el reloj, pero habría tomado demasiado tiempo, y de todos modos fue demasiado complicado. Decidí confiar en que recordaría la parada cuando lo llegué, y lo hice. Union Street. La mujer triunfa por la ansiedad. Yo era uno con la ciudad.

Me derrumbé de mi altura más tarde cuando me ofrecí a compartir una casa de Uber con un amigo que vive cerca de mí y luego me di cuenta de que no tenía forma de solicitar a dicho Uber. Brusco. Mi amigo amablemente elogió al Uber y yo lo venimos en mi mitad más tarde. Pero el inesperado falso me sacudió un poco. ¿Qué hubiera pasado si no tuviera un amigo lo suficientemente amable como para organizar un Uber compartido? ¿Simplemente tendría que vivir en ese brewpub en el distrito de U por el resto del tiempo?

Siendo realistas, podría haber regresado la forma en que llegué al transporte público sin problemas, solo habría tomado una hora extra. O, me di cuenta, podría haber llamado un servicio de taxi amarillo Como la gente lo hizo durante décadas antes de que Uber existiera. Uber ofrece una opción para llamar y solicitar un viaje por teléfono, como resultado. Todo habría estado bien, y con un poco de planificación por delante, podría haber logrado sin pedirle a nadie que me viera a casa.

Me caí un poco del carro. Principalmente traje mi teléfono como copia de seguridad para cuando necesitaba hacer algo fuera del alcance del reloj, como encontrar rápidamente un restaurante abierto cerca para el almuerzo y hacer un pedido de recogida. De todos modos, tuve que llevar a mi esposo a un procedimiento ambulatorio, y dejar mi teléfono en casa me sentía un poco irresponsable. Pero mantuve la política sin teléfono cuando tenía sentido, y entre las señales de audio y los grifos hápticos de la muñeca incluso encontré mapas de Apple completamente utilizables en el reloj mientras conducía. La recolección de pedidos en línea de IKEA fue un poco complicada, ya que solo ofreció un código QR y una dirección web para informar a la tienda que había llegado para mi pedido. Hej, ¿qué tal un número de teléfono, Ikea? Pero entré en la tienda y usé su wifi para registrar el teléfono e-tink-ish: el desastre evitado.

Incluso unos días de existencia sin teléfono o luz telefónica han ayudado a disuadirme de alcanzar mi teléfono cada minuto de vigilia. Ahora, en lugar de mantener mi teléfono constantemente a mi lado alrededor de la casa, me doy cuenta de que a menudo no tengo idea de dónde está. He estado caminando usando AirPods y el reloj escuchando un podcast, o buscando ese libro de papel de Sudoku cuando tengo unos minutos de tiempo de inactividad. No es un mal resultado.

Sacar esto requiere más planificación y disciplina de lo que esperaba. Tienes que ser un poco más consciente de hacia dónde te diriges y cuáles son tus planes para llegar a casa. Poner el número de teléfono para el servicio de Uber en sus contactos sería una buena idea. Mantener su teléfono fuera de su habitación y seguir el método de teléfono de bricolaje de Casey Johnston ayudaría cuando inevitablemente vuelva a levantar su teléfono. También tuve que pensar más en cobrar mi reloj que nunca antes; Obtener el reloj más grande y freen que puedes reunir sería el movimiento correcto aquí.

También puedo ver cómo un asistente de IA sería muy, muy bueno tener en su reloj si desea deshacerse de su teléfono más. Encontrar cosas en mi calendario o verificar los detalles en un documento de Google realmente podría ser útil. Siri, es posible que no se sorprenda al aprender, no está a la altura de este tipo de tareas.

Tan ordenado como sería, no creo que haya un dispositivo o una solución para las adicciones a nuestros teléfonos. Pero sí creo que un arsenal de herramientas puede ayudarnos a ayudarnos a nosotros mismos, y un reloj inteligente conectado a celular es una herramienta realmente buena. Tal vez un pequeño mosaico de NFC pueda ayudarlo a reclamar su atención en una situación particular. O tal vez el mejor teléfono inteligente minimalista podría ser su teléfono actual con algunos buenos modos de enfoque. Tal vez todo lo anterior.

Y no puedo aprender esta lección suficientes veces en mi vida, pero tengo mucho más éxito creando hábitos cuando me concentro en agregar algo agradable a mi rutina en lugar de sentir que me estoy privando de algo. Tener un rompecabezas en la mesa o un libro de Sudoku al lado del sofá listo para saltar ayuda a mi cerebro a agarrar algo antes de que pueda ponerse nervioso sobre lo que estoy intentando no hacer.

La práctica es la cosa, como siempre es, y se necesita práctica para construir un nuevo hábito y desplazarse a uno malo. Cualquier herramienta que pueda usar para recuperar una onza de su atención ayuda. No todo a la vez, y no para siempre, sino como algo continuo para seguir volviendo a aprender y optar. Eso es lo que me ha recordado este experimento de reloj inteligente. No fue la respuesta, pero voy a mantener el reloj celular en mi plan telefónico para darme más de esas oportunidades de práctica cuando necesito un descanso de mi teléfono. Y no ha ayudado con mi mandíbula, pero ese es probablemente un efecto secundario de medicamentos de todos modos.